朹山椒丸什么时间吃

朹山椒丸平时每天早晚各一次，每次使用一到两粒，咀嚼食用即可。如果近段时间体重上涨的比较快，推荐大家可以每次食用两粒，后期体重稳定之后，只是进行身材管理，可以选择每次吃一粒。根据当前的身体情况，进行朹山椒丸服用剂量上的加减。日常虽然有朹山椒丸来帮忙，但想要减重效果更加理想，建议选择清淡饮食，搭配适量运动会更好。