血橙芦荟饮能减肥吗

血橙芦荟饮能减肥。其中血橙里面含有优质蛋白以及膳食纤维，同时也有微量元素，热量属于比较低的水果，水分也比较充足，摄入以后既能补充体内雌激素营养物质，也能增强保护感，减少多种食物摄入，对于减肥会有辅助。芦荟中的芦荟活性因子能够促进脂肪燃烧，并抑制肠道对餐后食物中脂肪的吸收，而芦荟大黄素能起到通便的作用，有效防止脂肪的二次堆积。平时也要注意多休息，多喝白开水，排除体内的毒素，多吃一些易消化的食物，不要吃太过油腻，辛辣刺激性的食品。