羊鞭和羊蛋哪个最壮阳

羊鞭和羊蛋相比之下，壮阳效果最好的是羊蛋。羊睾丸具有益气补虚以及补肾壮阳等效果。里面会含有很多的功能因子，比较适合肾阳亏虚的人群，一般在坚持吃之后，可以有效改善肾虚所引起的腰酸背痛，以及腰膝酸软。羊鞭虽然可以发挥补肾壮阳的效果，但一般只是作用于预防骨质疏松或者是补充蛋白质。