清脂晚安饮的功效与作用是什么

清脂晚安饮的功效与作用是助眠塑形。首先，晚安饮中的某些成分具有缓解焦虑和放松的效果。例如，氨基丁酸被广泛用于促进放松和缓解焦虑。它们有助于降低紧张情绪，舒缓压力，为身心创造一个平静的环境，更容易入睡。晚安饮还可以提供一些车前子壳和亚油酸，有助于维持身材，瘦身减脂。