花生米和枸杞一起吃能壮阳补肾吗

花生米和枸杞一起吃可以帮助壮阳补肾。花生米能够起到不错的生血效果，而枸杞则能够起到不错的滋补肾阳效果，所以二者搭配在一起则能够起到不错的补肾壮阳效果，使用时候建议将其煮水使用，也可以选择加上适量的米在里面熬煮成粥以后来使用，大家可以看看上述这些方法当中哪一个更适合自己，选择适合自己的方法满足自己的需求。