维生素h药店一般叫什么

健康问答 132****0480 2023-10-24 8870
维生素H在药店也叫生物素、维生素B7。维生素H是一种水溶性维生素,它可以参与人体脂肪、蛋白质的代谢,如果人体缺乏维生素H,可能引起皮肤干燥、发炎以及头发稀少、干枯、脱落等症状,还可能引起抑郁、失眠等,这种情况下可以在医生指导下补充维生素H,除了服用药物,生活中也可以多吃富含维生素H的食物,如坚果、蛋、动物内脏、五谷杂粮、菌类、藻类等等。
大家都在问