莲子心泡水喝能壮阳吗

用莲子心泡水喝对于男性有滋补肝肾，提升精子质量等作用。日常生活中如果存在有肾功能欠佳的情况，可以用莲子心进行改善，当中所含有的蛋白质和糖类以及维生素等营养成分特别充足，可以起到不错的滋阴补肾作用，对于男性所存在的阳痿，腰膝酸软，头晕耳鸣等都有一定的效果。另外所含有的维生素糖类物质包含有精子生成作必需的微量元素物质，可帮助提升精子质量。