甘油三酯高喝牛奶好不好？

喝牛奶对于高甘油三酯的人来说是一个相对健康的选择。牛奶中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，对身体有益。此外，牛奶中的钙有助于维持骨骼健康。然而，需要注意的是，牛奶中也含有一定的脂肪和胆固醇，所以在摄入牛奶时应适量控制。建议选择低脂或脱脂牛奶，并与医生或营养师咨询，以制定适合个人情况的饮食计划。此外，合理的饮食结合适量的运动也是控制甘油三酯的重要因素。