荷叶莲子的功效与作用是什么

荷叶莲子能够实现益肾壮阳、养心安神、改善睡眠质量，并且适量的服用还可以帮助减肥。荷叶莲子都具有不错的药用价值，这两种原材料当中所含有的生物碱物质特别的充足，可让身体代谢加快，并且具有促进脂肪消耗的作用，所以能够达到减肥瘦身的效果。同时莲子可以对于人体的肾脏起到作用，具有益肾壮阳的好处，下节天气炎热心情，烦躁时通过服用，还可以帮助清热解暑、去烦除燥养心安神。