莲心泡水放几粒？

莲心泡水放8-10粒。莲子心味道比较苦，在泡水的时候，不应该特别的多或者是特别的少。如果比较多可能会导致太多的寒气，影响到自己的健康，特别少，可能无法起到药效。莲子心性寒，适当性地食用，具有止咳化痰以及清心安神的作用。可是不应该选择吃特别的，多容易会加重肠胃的负担，危害到个人的健康。