莲子心与桑葚的功效与作用有哪些

莲子心与桑葚的功效与作用主要是可以补益肝肾，提高性能力。桑葚当中富含多种营养物质，能起到滋补肝肾乌发养血作用，同时对于肌肤的改善也是有帮助的，而莲子心具有清热泻火、安神强心和降血脂等作用，搭配起来泡茶喝可以为肾脏补充营养达到壮阳功效，另外可以清热护肝，同时其中的活性物质对于血脂浓度的降低也是有帮助的。一般建议各取6g的量直接用开水冲泡。