桑叶和莲子心可以一起泡水喝吗

桑叶和莲子心是可以一起泡水喝的，这两者搭配是可以帮助改善男性问题，对于男性精子少以及质量低下有着不错的效果，而且桑叶中富含的黄酮类物质是比较多的，可以帮助清除血液的垃圾毒素，还可以恢复血管的弹性，延缓血糖升高的速度，比较适合三高人群服用，而且坚持服用一段时间是可以帮助提高人体免疫力的，不过不建议服用隔夜的茶，会对人体健康产生影响。