合赤吃多久入睡

合赤吃多久能够入睡是需要因人而异的，时间并不固定主要看个人的情况。合赤属于膳食补充剂并不是药物，此产品有gaba、酸枣仁、茯苓百合等成分，各成分互相搭配能够作用于神经系统帮助抑制神经兴奋度，从而达到改善睡眠的作用。平时如果存在失眠、多梦等睡眠问题，可以考虑每天服用2片，坚持服用半月左右的时间会让睡眠质量得到改善。