甘油三酯的克星水果是什么？

甘油三酯的克星水果是猕猴桃、苹果、香蕉、山楂、柠檬、橙子等，这些水果都富含人体所需要的营养物质，其中的生物类黄酮有助于降低胆固醇和甘油三酯，这些水果都适合甘油三酯偏高的人群合理补充，当然也建议在日常生活中，养成良好的饮食作息习惯，保持适当的运动，尽量避免摄入过多的饱和脂肪酸和反式脂肪酸，否则可能会导致血脂进一步升高。