阴阳两虚茶饮配方有哪些

1、女贞子肉苁蓉茶,选用10的女贞子碾碎，加入3-5片的肉苁蓉，加入温水进行浸泡，大约半小时后就可以直接饮用，通过浸泡后可以使药物发挥出来，从而达到滋肾填精的作用，还能改善阴阳两虚，缓解腰酸腿软、记忆减退、怕冷、手脚凉以及阴阳两虚等症状。,2、红枣枸杞茶,红枣可以健脾补血、补中益气，还能起到滋润心肺的作用，而枸杞可以补肝肾、润肺明目，两者属于温性的药食，一起浸泡可以起到很好的补益功效，同时还能有效的调理阴阳两虚的功效。,3、丹参乌龙茶,丹参具有了活血、除烦安神以及凉血消痈的作用，与乌龙茶搭配一起使用，可以起到补益类的功效，特别适合阴阳两虚的人群坚持使用。