维生素h对白头发有用吗

维生素h对白头发没有用，但是它具有预防少年白发的作用。维生素h可以起到预防的作用，它是一种生物素，也是人体比较重要的营养元素，可以刺激人体的新陈代谢，能够帮助维持身体的正常功能，但是它广泛存在于常见的食物当中，而且人体的需求量是非常小的，因此通过普通的食疗就能达到良好的需求。需要注意引起白头发的原因比较多，可能与缺乏维生素有关，当然也有可能会受到遗传性因素的影响，所以不能盲目使用某种维生素来治疗。