女人吃鱼油的好处？

女性吃鱼油具有美容护肤减肥瘦身，改善体质，提高记忆力的好处。鱼油中含有大量的DHA、OMEGA3等成分，这些成分是保护细胞膜非常重要的物质，而且又是脑黄金，可以全面呵护大脑和眼睛，保护视网膜，避免眼睛近视，并且能改善内分泌，清理血管垃圾，防止脂肪垃圾在血管壁内堆积，防止血栓的形成，经常使用对身体有非常大的帮助，非常适合女性和中老年人服用。