黄瓜种子补钙真的吗？

黄瓜种子补钙是真的，黄瓜种子中含有丰富的不饱和脂肪酸是可以帮助预防人体骨质疏松等症状，并且适量的吃黄瓜种子是可以帮助增强人体记忆力，还能够预防动脉装粥样硬化的症状， 黄瓜种子中还含有纤维素以及钙离子，帮助增加人体骨骼的强度，补充人体血液中的钙离子，多吃是可以预防四肢抽搐的症状，需要的可以尝试服用，不过并不是对每个人的效果都这么明显的。