小纤条果冻饭前吃还是饭后吃？

小纤条果冻建议在饭后食用。小纤条果冻最好是饭后半个小时到一个小时后食用，但也一次性不要食用太多，每天1条即可，小纤条果冻的主要成份是复合果蔬、益生菌、决明子、白芸豆、奇亚籽、芡实、茯苓，它可以提高体内新陈代谢，健康减肥，但是需要长时间坚持，合理安排饮食，以及加强运动，才能达到想要的效果。