降血压的水果第一名？

严格意义上来说并没有降血压的水果第一名说法，水果对于血压的降低，其实作用是有限的，所以大家需要正确的认识。不过我们经常会接触到的苹果樱桃以及柠檬等等水果当中所富含的膳食纤维以及钙镁等营养物质充足，适当的吃可以帮助降低血液粘稠度，确实对于血压的调理有一定的辅助效果。如果想要达到更好的降血压作用，其实大家还是要注重药物治疗并且进行饮食调理。