降血压水果蔬菜有哪些？

降血压水果蔬菜有芹菜胡萝卜以及苹果和猕猴桃等等，高血压患者可以通过这些水果和蔬菜来起到辅助降低血压的作用，但是如果想要从根本解决血压问题还是需要服用药品。血压偏高会给生活带来不同程度的影响，对于患者来说芹菜和胡萝卜等等富含纤维素的蔬菜，能够帮助扩张小动脉，达到辅助降血压的作用。而苹果和猕猴桃等等水果当中所含有的营养物质也特别的充足同样可以起到扩张血管辅助降血压效果。