西梅和黑咖啡能减肥吗

西梅和黑咖啡能减肥。西梅中含丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动、有效清除肠道宿便，从而起到辅助减肥瘦身的效果。黑咖啡能够促进体内脂肪分解代谢，从而起到瘦身减脂的效果。