才20多岁血压就139怎么办？

20多岁人群的正常血压收缩压为120~139mmHg，舒张压为80-89mmHg，如果收缩压或舒张压高于上述数值的时候，即为血压高，139刚好卡在数值范围边缘，有高血压的倾向，如果没有及时引起注意或不注重饮食和生活节奏，很可能在一段时间之后血压会继续上升，所以应该要密切监测血压，并且要通过生活调理的方式来进行缓解，如果效果不明显时，则可在医生的指导下使用相应的药物来帮助降低血压。