锌镁片一般吃多久停药

锌镁片并不是药品，所以没有吃多久停药的说法。一般建议服用锌镁片三个月左右，锌镁片的主要成分是锌、镁、维生素等，这些成分长期服用能够增强抵抗力、缓解肌肉疲劳，有助于增肌和提升精力。