长期吃欧米伽三有副作用吗？

长期吃欧米伽三可能会出现一些副作用，主要表现就是腹痛、恶心等，因为长时间的服用，就会对胃部的黏膜带来一些刺激，所以就会有一些不适，而且在欧米伽三里面还会含有大量的维生素A、维生素D，如果长期大量的摄入，就会导致身体里过多的堆积，就会导致出现维生素中毒，所以最好是在服用一段时间之后停一段时间再服用，这样就会避免副作用，还能起到好的功效。