黑咖啡加西梅汁能减肥吗

黑咖啡加西梅汁可以帮助减肥。黑咖啡可以加快代谢，促进脂肪燃烧，西梅含有丰富的膳食纤维，可以刺激肠道蠕动，促进体内油脂、代谢废物的排出，两者共同作用，可以改善便秘，加快减肥，但要坚持使用才可以起到更好的效果。在喝黑咖啡和西梅汁的同时要坚持适量的运动，饮食上要少吃油腻、高热量的食物，这样的减肥方式更健康，效果也更持久。