甜菜根粉的副作用和危害？

甜菜根粉适量服用并不会产生任何副作用和危害。因为甜菜根本身就是一种可以使用的植物，含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以补充身体所需营养，补气血，调节免疫，有助于身体健康，另外，甜菜根粉含有膳食纤维，适量食用可以促进胃肠蠕动，有助于预防或改善便秘。总之，甜菜根粉可以适量放心食用,能够补充许多微量元素和营养物质，保持身体健康。