甜菜根粉的作用与功效？

甜菜根粉的作用是补充营养、改善贫血、保护心脏、缓解贫血、调节肠胃、减肥瘦身。甜菜根粉有许多的好处，而且甜菜根粉富含很多微量元素、膳食纤维和维生素，如维生素C、维生素A和维生素K等，维生素和膳食纤维有杀菌消炎、排毒的作用，可以促进新陈代谢，而膳食纤维可以加速肠胃蠕动，促进腹中垃圾毒素的排出，因此吃红甜菜根粉可以助消化，改善便秘，减肥瘦身，排毒通便的作用。