甜菜根粉和羽衣甘蓝粉哪个好？

甜菜根粉和羽衣甘蓝粉都含有较高的营养价值。甜菜根是指甜菜的根部，味道甘甜，质地柔软，富含各种营养物质，甜菜根粉则是将甜菜根制成的粉状食品，喝甜菜根粉可以预防血栓、缓解贫血、补充营养、减肥瘦身，甜菜根粉的味道闻着是自然的土味，不刺鼻，泡水喝是酸酸甜甜的，好喝而且容易坚持，每天早上喝一杯，可以补气血，也有助于增强免疫系统，提高皮肤的亮度。