女性吃鱼油一般吃多久？

女性服用鱼油一般可以连续3－4月的时间，然后停一段时间之后，再继续服用，不建议鱼油一直长期服用，当然具体也要根据个人的身体来决定，并没有具体的服用要求。毕竟鱼油属于一种保健品，不能替代药物服用，但是可以给身体补充ω-3、脂肪酸、活性酶等成分，可以起到软化血管和促进血液循环的效果，而且还能补充脑细胞，防止出现老年痴呆等症状。