为什么瘦了血压就降了？

当人体减重时，脂肪组织减少，血管内脂肪沉积减少，血管壁变得更加柔软和弹性，从而降低了血管阻力。此外，减重还可以减少体内的总血容量，减轻心脏的负担，使心脏更有效地泵血，降低了血压。减重还可以改善胰岛素敏感性，降低胰岛素抵抗，减少血糖水平的波动，从而减轻了血管内的炎症反应，进一步降低了血压。此外，减重还可以改善睡眠质量，减少夜间呼吸暂停等睡眠呼吸障碍，进一步降低了血压。总之，减重可以通过多种途径降低血压，改善心血管健康。