李时珍通便茶能治长期便秘吗

李时珍通便茶能治长期便秘。李时珍通便茶的作用是清除体内宿便、排出体内毒素，并且对于缓解便秘效果非常明确。茶中的一些成分可以刺激肠道蠕动，促进排便。这些成分通常是植物中的天然成分，具有温和的刺激作用，不会对身体造成太大的负担。平时要注意饮食中纤维素含量较多的蔬菜和水果的摄入，多运动、多喝水。