西梅膳食纤维果冻的吃法和用量

西梅膳食纤维果冻直接食用即可，建议在饭后食用，每天1条，食用后可以适当多补充水分，可促进代谢，增强效果。西梅膳食纤维果冻由西梅、多种果蔬酵素粉等组成，其中富含膳食纤维、果酸等成分，这些成分可以增强人体的消化功能，促进肠道蠕动，加速代谢，促进脂肪的燃烧，坚持食用，有辅助减肥的功效，在食用期间要多运动，控制好饮食的摄入，可加速减肥效果。