男人长期喝沙苑子的危害有哪些

男人长期喝沙苑子可能会出现上火和口渴的情况，如果长期饮用会造成口腔溃疡，严重时还可能会出现大便干燥的情况，所以在喝沙苑子时不可过量饮用，注意要适量。适量饮用有温补肝肾、固精、缩泉而明目的作用，另外对于肾虚所引起的遗精遗尿以及腰膝酸痛等都有非常好的缓解作用，在服用的过程当中要注意饮食，保持清淡，避免刺激性的食物。