三伏天晒背的正确方法是什么

三伏天晒背的正确方法首先时间要选择对，建议在上午10-11点或者下午5点以后。这个时间阶段要避免太阳毒辣晒伤肌肤。另外晒背之前还需要做好防晒工作，比如戴好防晒帽，打好太阳伞。初次晒背的时间要控制好，建议从几分钟开始逐渐增加时间，一般晒背时间不宜超过半小时。晒背之后不要立马洗澡，可以用保湿乳液或芦荟胶等产品来保湿。