既补肾又降尿酸的食物？

既补肾又降尿酸的食物主要包含有桑葚，黑豆山药和枸杞等等，这些都是比较具有代表性的黑色食物，可以实现补肾的作用，也可以帮助降低尿酸。黑色食物营养价值很高，平时适当的多吃，除了能够强化肾脏功能之外，也可以加快尿酸的排泄，从而达到降低尿酸的作用，除了这些食物以外，其实还可以适当的多吃丝瓜以及西红柿和苦瓜等等食物。