西梅膳食纤维果冻的正确吃法

西梅膳食纤维果冻的正确吃法是每日1条，建议饭后服用，食用后多喝水，可以促进肠道蠕动，加速体内的新陈代谢，从而起到改善便秘以及辅助减肥瘦身的效果。