脑供血不足最佳睡姿？

脑供血不足的人群可以选择仰卧位或者右侧卧位的姿势，仰卧位要把枕头的高度降低，同时把双下肢垫起来，这样才能够促进血液回流，让脑供血系统得到改善，从而改善存在的脑功能不全问题，而右侧卧位则可以选择高度适中的枕头，让左侧下肢垫起来，感觉就像是四肢放置的状态，这样可以调节全身血液循环，让大脑供血得到改善，从而达到调节脑供血不足效果。