降糖的茶哪种好？

降血糖效果比较好的有红茶、龙须茶、西洋参茶、苦荞茶和菊楂茶，其中红茶能够有效刺激体内的胰岛素分泌，对降低餐后血糖有很大的帮助，而且里面含有丰富的黄酮类化合物，具有很好的抗酸化功效，同时清除自由基，适量饮用能够有效降低血糖；龙须茶里面丰富的皂苷、苦味糖苷、有机酸物质能够很好的起到降低血压的功效，同时还有利尿消肿的功效，非常适合糖尿病患者，其它饮品功效也比较明显，有需要的可以根据自己喜好选择饮品。