豆浆减肥法10天瘦10斤可能吗

豆浆减肥法10天瘦10斤是有可能出现的一种现象，但是体重在短时间内的下降速度太快并不是一个好的征兆，很难让身体适应，甚至有可能在后期出现严重的反弹，所以在减肥的过程中不能过于追求速度，而是应该要循序渐进的去完成。豆浆中的蛋白质可以提高身体的免疫力，能够加速人体的基本代谢，具有辅助减肥的作用，但是如果出现营养供应不足的情况，那么对身体健康还是有不小的影响。