五红汤有哪五种材料

五红汤的材料有：枸杞、红豆、红枣、花生和红糖。五红汤中，枸杞可以滋肝补肾，红豆有清热解毒、活血的功效，红枣可以益气补血，宁心安神，花生可以润肺健脾，红糖可以活血化瘀、补血暖胃，将这几种材料组合用于熬汤，可起到补气养血、健脾胃、养颜美容等功效，长期食用，可以很好的改善气色不好、怕冷、痛经、精神不振等症状。不过要注意的是，五红汤也不能食用过多，否则易造成上火。