三伏天晒背竟然能治大病?

健康问答 135****0940 2023-10-24 9998
三伏天晒背有养生的效果,但不能治疗疾病。在中医看来,腹为阴,背为阳,三伏天晒背,可以养阳气,驱除寒湿,从而可以起到驱除病邪、调理身体的作用,这种养生方式尤其适合体内湿气重的人群。晒背的时间可以选择在早上8~9点以及下午3点后阳光较为温煦的时间段,以防晒伤,晒背过程中如出汗比较多,要及时补水。晒背虽然有养生的功效,但它不能治疗疾病,患有疾病者一定要到医院进行正规的治疗。
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