酮体3+多喝水能排出吗?

健康问答 152****2242 2023-10-24 9340
酮体3+多喝水不能排出来。酮体是由身体在低碳水化合物饮食或长时间禁食后产生的代谢产物。多喝水可以帮助稀释尿液中的酮体,但并不能直接排出酮体。酮体主要通过呼吸和尿液排出体外。多喝水可以增加尿液的产生,从而加速酮体的排出。此外,适当的运动也可以帮助加速酮体的消耗和排出。然而,如果你正在进行酮体饮食或禁食,请务必咨询专业医生或营养师的建议,以确保你的身体状况和健康目标得到正确的管理和指导。
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