打了30年飞机能自己恢复吗

打了30年飞机一般来说是不能自我恢复的，手淫会导致人体出现前列腺炎以及阳痿早泄等症状，如果长期的手淫也会导致不良的后果，一般来说自我恢复是比较困难的，可以选择服用前列舒通胶囊或者是三鞭胶囊来改善，这点需要注意，而且手淫对人体的心理也是不健康的，所以一定要戒掉手淫的习惯。