三豆饮的红豆为啥要换成黄豆?

健康问答 151****9944 2023-10-24 7122
三豆饮顾名思义,原材料有三种豆子,一般分别是黑豆、绿豆和红豆,当然也可换成黄豆等材料,每种豆子营养价值不一样,这个是根据个人需求来决定的,因为三豆中的红豆虽去湿,但同时也伤津液,不宜常饮,换黄豆为佳,黄豆补中,绿豆清热,黑豆补肾,大人小孩皆宜。
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