三豆饮的正确做法?

健康问答 138****9563 2023-10-24 10394
三豆饮的正确做法分为以下几步:取绿豆、赤小豆、黑豆各20克、冰糖适量;将豆子洗净,清水浸泡1个小时;将三豆放入锅中,加入适量清水,用大火烧滚后转小火慢熬1|-2个小时,待豆子开花后放入冰糖继续煮5分钟即可,放凉后连汤带豆一起食用。如果家里有老人、小孩,肠胃虚弱的,可以用红糖(红糖属温性)代替冰糖。
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