三豆饮是哪三种豆?

健康问答 139****5328 2023-10-24 12462
三豆饮中三豆指的是赤小豆、绿豆、黑豆,现在也有很多用黄豆、绿豆、黑豆来制作,因为黄豆可以帮助补充人体所需要的水分,相对于赤豆而言,黄豆使用效果更广泛,而且改变后口感也不会发生太大改变。制作三豆饮的方法也很简单,只需要将三种豆子按照一定的比例放入适量清水中,接着煮到豆子涨开就可以了。
大家都在问