血管清道夫第一名？

血管清道夫第一名的就是纳豆，估计大家对纳豆应该已经比较熟悉了，这是一种通过黄豆进行发酵之后制作出来的，可以吃的一种食物，因为含有了大量的纳豆激酶成分，所以对身体特别有好处，能起到防止血栓形成的作用，还可以帮助清理血管里面的垃圾，从而全面维护心血管的健康，成为了排名第一的血管清道夫，同时还有大量的维生素、大豆异黄酮等成分，可以补充雌激素和预防骨质疏松。