女人喝青汁的好处和坏处是什么

女人喝青汁能够带来的好处就是可以实现肠道通畅，帮助减肥瘦身，不过也要注意，如果喝太多则可能会引起胃肠不适。青汁是以天然的草本植物为成分制作而成的一款饮品，当中含有丰富的叶绿素膳食纤维，另外还添加了酵素的营养物质，可以满足机体需要帮助促进肠道蠕动，排出身体当中的毒素和垃圾，能够起到预防便秘以及减肥瘦身的作用，只是需要注意如果喝太多则有可能会引起肠胃不适或者出现腹泻。