肝火旺最怕哪三种水果

肝火旺的人最怕的就是温、热性质的水果，如龙眼、荔枝、榴莲等，这些水果都是温热性质的，并且其中的糖分也比较高，肝火旺的人食用之后，可加重口苦、易怒、失眠等症状。肝火旺的人可以适当多吃梨、西瓜等水果 ，可以辅助清肝火，此外也可以多吃富含维生素C的蔬菜，如西红柿、油麦菜等。肝火旺的人在生活中要注意调节情志，避免熬夜。